減らない靴底~起立性調節障害で不登校といわれた高校生のブログ~

中学2年で突然原因不明の朝起きれない症状に襲われ・甘えやサボリと大人に理解されず引きこもり夜型生活の苦悩と本音を綴りながら自律神経を整え大学受験を目指すブログ。ただ起立性調節障害を抱えた16歳の高校生の実体験や思考で大人向けに専門的な治療や改善方法を指導する行為はしておりません。

年別: 2023年

起立性調節障害でバイトが長続きしない

起立性調節障害のまま働くことは毎朝体調不良で起きれるか緊張

2週間前にTwitterに『バイト行く予定だったけど頭痛と腹痛で休みました。なんだか以前バイトからまた何度もドタキャンしてしまうほどしばらく体調が悪くメンタルも良くないです。はあ良くなりつつあったのにまたドン底気分。なか […]
起立性調節障害は低気圧に弱い?雨の前から頭痛でバイト休みました

起立性調節障害は低気圧に弱い?雨の前から頭痛でバイト休みました

最近調子が良くなってきたのでバイトを頑張るつもりでいたことを前回記載しました。とても前向きだったこの記事。 ところが…バイトに行く前日の確認連絡に対する返事した時は元気だったのに、朝起きれずまたドタキャンをしてしまったの […]
ランニングと筋トレ開始!起立性調節障害からの脱却を目指して

ランニングと筋トレ開始!起立性調節障害からの脱却を目指して

起立性調節障害になるまではスポーツが得意で団体球技でも個人陸上でも良い結果を出すことができていた。学校に行けなくなった中学時代では夕方以降になると元気が有り余るので母や親戚の橙ちゃんにバトミントンやバスケット、バレーボー […]
引きこもりで勉強の効率があがらず久しぶりのバイトでメリハリをつける話

引きこもりで勉強の効率があがらず久しぶりのバイトでメリハリをつける話

僕は起立性調節障害になって朝約束通りに起きれず、昼から登校、そのあとついに学校に行けなくなり通学タイプの高校受験も諦めて通信制高校なのでほぼほぼ引きこもっている状態です。 そんな中、親戚の橙ちゃんにバイトに誘われて半日で […]
起立性調節障害でも未来を明るく!プログラミングの勉強を始めてみました

起立性調節障害でも未来を明るく!プログラミングの勉強を始めてみました

起立性調節障害で行きたい高校ややりたいこと、クラブ活動などを断念してきた僕は、正直なところ諦め癖が付いている部分もあります。これを甘えといわれればそうかもしれないけど、やりたくてもできない、自分でもコントロールできない絶 […]

読者に子供のお前は親の気持ちがわかってないと責められました。

僕が起立性調節障害での原因でもある自律神経失調症がなぜ起きたかの理由に、思春期のホルモンバランスと、家の問題のストレスだと気がついた話を書きました。 具体的には書きたくないから家の環境とか家の問題として濁したのが悪いのか […]
現在17歳高校2年・僕の起立性調節障害の原因が判明しました。

現在17歳高校2年・僕の起立性調節障害の原因が判明しました。

先週からバイトの約束を守るチャレンジ中の僕、起きれなかったりちゃんと行けたり、遅刻したりとありました。そして休み明けの今日、無事に起きれるかどうかまでをブログに記載↓ 結果… やった〜!朝起きれて無事にバイトが終わって帰 […]
朝起きれなかったバイトに遅刻して電車出勤。昼から登校のハードルを乗り越える

朝起きれなかったバイトに遅刻して電車出勤。昼から登校のハードルを乗り越える

先日からバイト再開した際に、初日起きれず、2日目無事に行けて、その際のブログはこちら 次の日も朝から行く予定だった。しかし起きれたけど身体が動かず遅れるか休むかに変えることに…あ〜継続できない自分が嫌だと自己嫌悪。続けて […]
約束を守る練習

人との約束を守ること、この練習が必要な起立性調節障害克服傾向の僕。

進級テストも終わり私生活(家の問題)解決も前進したし、明日からバイト行く予定。家の問題が軽くなり精神的に元気になれた気がする。家計の負担無くす為にバイト頑張るぞ。っと更新した前のブログ↓ 翌日…起きれませんでした。早く寝 […]