減らない靴底~起立性調節障害で不登校といわれた高校生のブログ~

中学2年で突然原因不明の朝起きれない症状に襲われ・甘えやサボリと大人に理解されず引きこもり夜型生活の苦悩と本音を綴りながら自律神経を整え大学受験を目指すブログ。ただ起立性調節障害を抱えた16歳の高校生の実体験や思考で大人向けに専門的な治療や改善方法を指導する行為はしておりません。

月別: 2023年5月

生活のリズムが違う兄弟姉妹と起立性調節障害の関係

生活のリズムが違う兄弟姉妹と起立性調節障害・自律神経の乱れの関係

僕は起立性調節障害で中学校2年生から学校に行けなくなりました。僕には兄弟姉妹がいて真ん中です。一番上と下が8年、いや9年かな?歳が離れているので生活のリズムが全く違う3世代になります。 実は下の子も小学校6年生から不登校 […]
起立性調節障害でバイトが長続きしない

起立性調節障害のまま働くことは毎朝体調不良で起きれるか緊張

2週間前にTwitterに『バイト行く予定だったけど頭痛と腹痛で休みました。なんだか以前バイトからまた何度もドタキャンしてしまうほどしばらく体調が悪くメンタルも良くないです。はあ良くなりつつあったのにまたドン底気分。なか […]
起立性調節障害は低気圧に弱い?雨の前から頭痛でバイト休みました

起立性調節障害は低気圧に弱い?雨の前から頭痛でバイト休みました

最近調子が良くなってきたのでバイトを頑張るつもりでいたことを前回記載しました。とても前向きだったこの記事。 ところが…バイトに行く前日の確認連絡に対する返事した時は元気だったのに、朝起きれずまたドタキャンをしてしまったの […]
ランニングと筋トレ開始!起立性調節障害からの脱却を目指して

ランニングと筋トレ開始!起立性調節障害からの脱却を目指して

起立性調節障害になるまではスポーツが得意で団体球技でも個人陸上でも良い結果を出すことができていた。学校に行けなくなった中学時代では夕方以降になると元気が有り余るので母や親戚の橙ちゃんにバトミントンやバスケット、バレーボー […]
引きこもりで勉強の効率があがらず久しぶりのバイトでメリハリをつける話

引きこもりで勉強の効率があがらず久しぶりのバイトでメリハリをつける話

僕は起立性調節障害になって朝約束通りに起きれず、昼から登校、そのあとついに学校に行けなくなり通学タイプの高校受験も諦めて通信制高校なのでほぼほぼ引きこもっている状態です。 そんな中、親戚の橙ちゃんにバイトに誘われて半日で […]